Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 59.35g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Мандарины, Борщ с Курицей. Lunch: Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Банан, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|