Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 82.79g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Алми Хлеб Бездрожжевой Полесский, Жареное Филе Свинины, Сахар, Остромечевские Просторы Молоко 3.2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Жареное Филе Свинины, Сахар, Чай с Лимоном. Dinner: Хлеб, Грибной суп. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domina.97's Weight History
|