Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 119.16g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чайка Батон Нарезной , Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Клементины, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|