Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 71.60g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: بطاطس, بيضة مسلوقة طرية, فول مدمس, جبن رومي, عيش بلدى (خبز). Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك بوري. Dinner: البرتقال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salwa khaled's Weight History
|