toshayakoshchka's Journal, 07 Nov 20

Я поняла, что заедаю стресс. Причём я не замечаю того, что сметаю холодильник за раз. Об этом сказала мне подруга. Мое сухое тело превратилось в какое-то непонятное облачко. Визуально, в одежде, все неплохо. Но в белье... это треш. Да что уж там, более того, я в старую одежду не влезаю. Перестала фотографироваться, даже лицо. Чувствую себя просто отвратительно. Надеюсь на поддержку, буду себя контролировать и вернусь в свою прошлую форму. 

Надеюсь это просто чай, а не обед 😁? И что там за пилюля? Волшебная?  

Просто чай) и Омега-3 от Доппельгерц)) На низких калориях я чувствую себя ужасно и хочу научиться кушать когда просит организм, а не тогда, когда мой моз орет "надо заесть эмоцию СРОЧНО" 

Всё будет хорошо 🤗😊 жизнь бежит и все меняется 🙋👋 

Спасибо большое!  

Надеюсь, со временем вам удастся справиться с проблемами, поправить ментальное здоровье и конечно же прийти к своей цели. Желаю вам удачи в этом!  

Столько поддержки, спасибо девочки ❤️ 

Поверьте, все будет хорошо, все наладиться, ведь жизнь не стоит на месте и не даёт нам те испытания, которые мы не сможем перенести, так что - идите вперёд, удачи и всего самого наилучшего 🌞🌹❣️ 

Спасибо большое, losen75! 

У меня плед такой же)  

"... если вам плохо и больно... Значит вы живёте! Чувствуете! Радуйтесь этому. Жизнь коротка и печальна... Вы обратили внимание ЧЕМ ОБЫЧНО она заканчивается?..." /с/ И.Бродский. По поводу стресса - попробуйте приседать и отжиматься как только нервничаете. Серьёзно. За счёт физической нагрузки нервное напряжение будет тратиться. Успехов! :)  

Переход на следующий этап и в жизни, к сожалению, частенько предполагает боль. Зато потом будете вспоминать с благодарностью) все что ни делается, все к лучшему 🙌🏼 

О, про татуировки бы послушала/посмотрела б) Сама собираюсь набить в ближайшее время))  

toshayakoshchka, как я вас понимаю, сама в стадии развода, начала заедать, боюсь, очень страшно, не знаю как с этим бороться, что делать.  

Да уж, 6 кг это жестко 

Вы очень красивая! Просмотрела Ваш профиль. Очень здорово, что вы не сдаётесь. И ходить к психологу - очень правильное решение. Не вините себя за набранный вес. Отпустите вожжи, дайте себе это прожить. Может быть вы заедете не только стресс, а пустоту внутри заполняете едой. Иногда нужно много времени, чтобы принять эту пустоту, осознать боль. Через время Вас отпустит и Вы увидеть жизнь новую. Только не сдавайтесь. Бывает такое, что боль тебя полностью заполняет, я это понимаю прекрасно. Как бы это банально не звучало, но время лечит! Только нужно бороться, не сдаваться. И про психолога не забывать Всё в голове! Вы сможете, удачи Вам Вы прекрасны! 

Добавьте ещё витамин D! ) 

Девочки, не бойтесь килограммов их можно сбросить. Заводите новые отношения, поможет лишние скинуть😉 Тётя со стажем💪 

И гормоны ещё проверьте, это тоже важно😊 Это всё очень взаимосвязано Одно вытекает из другого) 

Спасибо за советы и за поддержку ❤️ Долго сомневалась снова писать сюда, но зря... вы лучшие, девочки!