Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 111.96g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Асканія Топинг со Вкусом Карамель, Растительное Масло, Селянське Молоко 1,5%, Альта Виста Мука Овсяная . Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Блинчики с Мясом. Dinner: Селянське Масло Сливочное 82%, Біла Лінія Сливки 15%, Reggia Макароны , Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen Zaichenko's Weight History
|