Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 95.55g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Соймик Тофу Классический, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Постная Лазанья с Овощами. Dinner: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Творожная Запеканка ПП, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|