Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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1680 kcal
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Fat: 71.66g | Prot: 124.65g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Mela, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Conad Semi di Lino. Lunch: Fagiolini Bolliti, Fior di Pasta Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Tofu Marinato. Snacks/Other: Certossa Bio Triangolini con Quinoa , Milkeria Yogurt Greco 0%, Conad Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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matteo2810's Weight History
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