Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 79.31g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кинза, Помидоры. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Простой Йогурт, Грецкие Орехи, Благода Творог Крестьянский 12%. Dinner: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|