Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 41.17g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Каждому по Вкусу, Виктория Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Жареная Курица. Snacks/Other: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|