Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 63.87g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lunch: ВкусВилл Блины с Яблоком, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. Dinner: Сахар, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|