Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 80.05g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Конти-Рус Конфеты Черный Трюфель, Яйцо, Эмир Сыр Сулугуни, Edgar Лаваш Отрубной, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, President Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|