|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 86.19g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Чиабатта, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Брокколи Тушеные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 2,5%, Капучино. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приглашаю девушек от 23 лет (65+) в чат!
Коротко о чате:
-пп рецепты
-рекомендации по питанию и расчёт кбжу
-челленджи между участниками чата
-ежедневная полезная информация
-марафоны стройности и многое другое
В нашем чате вы получите это все абсолютно бесплатно 😘 У нас живое общение участников чата. Чат находиться в вайбере, если хотите к нам пишите в вайбер 89171083104 "хочу"
05 Nov 20 by member: tаyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGaidn's Weight History
|