Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 81.35g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма . Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Fine Life Имбирный Пряник в Шоколаде, Халва, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Шармель Пастила, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|