Minkibär's Journal, 05 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
67.1 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2020:
1862 kcal Fat: 66.53g | Prot: 76.24g | Carbs: 246.93g.   Breakfast: Frühstückskipferl, Stastnik Ungarische Salami, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Sirius Camembert, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Mischbrot, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Polar-Dorsch Müllerin, Iglo Rahm-Farmers. Dinner: Palatschinken, Kaki, Arla Skyr Vanille, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Other: Manner Biskotten, Kaffee (Espresso). more...
Gaining 0.2 kg a Week





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