Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 73.30g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Sos Barbecue Essential, Rolnik Buraczki Wiórki, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko. Lunch: Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pieczarki, Dynia, Piątnica Śmietana 18%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Rolnik Buraczki Tarte. Dinner: Chleb Biały, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka. Snacks/Other: Grycan Lody Śmietankowe, Orzechy Brazylijskie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|