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今日午餐：蔬菜 300g 共 十二種，雞胸肉 180g，共 281 大卡。
View Diet Calendar, 05 November 2020:
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1094 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 132.61g | Carbs: 48.90g.
Lunch: 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜, 青花菜, 全聯 黑木耳, 全聯 秋葵, 玉米筍, 南瓜, 豌豆, 香菇, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 茭白筍. Dinner: 腰果, 雞腿, 小卷, 鱸魚, Costco 希臘優格, 芭樂, 柳丁, 蘋果, 雞蛋, 柚子, Happy Cow 低脂起司片, 水蓮, 花椰菜, 茼蒿, 腰果. more...
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