Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 84.70g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nesquik Какао, Перепелиное Яйцо, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
maxatut178's Weight History
|