Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 98.08g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Bombbar Topping Banana&Mango, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Adal Молоко 3,2%, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Яйцо, Myprotein Арахисовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Elmika Хлебцы Хрустящие, Досыта на Пп Сосиски из Индейки с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|