Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 72.10g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Crema Di Salsa. Lunch: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Оладьи из Куриной Печени, Reggia Макароны. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Хрустайм Батончики Хрустящие с Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Nov 20 by member: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|