Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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4472 kcal
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Fat: 127.06g | Prot: 316.84g | Carbs: 508.66g.
Breakfast: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Predilecta Geléia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina, Pullman Bolo de Laranja, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Presunto Cozido Fatiado, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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