Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 55.57g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом. Dinner: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Геркулес Геркулес Традиционный , Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|