Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 113.23g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щебекинская Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрянка Пирог с Красной Рыбой. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|