megalia_w's Journal, 04 Nov 20

kue balok vanila lumer KW (susu bakar)
2 kuning telur
2 stevia/sesuai selere
40 g tepung jagung
500 ml susu lowfat
#campur semua bahan di masak sampai kental,taruh wadah frez 2 jam potong lalu oven/panggang di teflon

View Diet Calendar, 04 November 2020:
1185 kcal Fat: 36.26g | Prot: 84.13g | Carbs: 145.48g.   Breakfast: Wortel Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Chia Seed, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bakso Ikan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Tahu Kukus. Dinner: Ommason Kimchi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kuning Telur Matang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tropicana Slim Stevia Sweetener. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
wah makasih resep nya kak.. harus di coba 
03 Nov 20 by member: deviyuniardi
Sma sma kak, kl mau rasa coklat atau yg lain tinggal ganti susunya sma susu coklat atau strawberry 😍 
03 Nov 20 by member: megalia_w
makasih kak, berapa kalori ya? 
03 Nov 20 by member: INDAH FATMALA
, 
03 Nov 20 by member: erfin011
Indah@klorinya tergantung susu yg kita pake kak, kl punyaku perpotong 120 an kalori tp potonganya lumayan gede makan 1 atau 2 jga udah kenyang bgt  
04 Nov 20 by member: megalia_w

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


megalia_w's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.