Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 72.83g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Чай с Молоком, President Творог 5%, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Lunch: Яйцо, Финик, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|