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또띠아는 빼고 속만 먹었어요 ㅎㅎㅎ 단호박과 크림치즈 너무 좋아요😍😍😍
View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1548 kcal
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Fat: 129.47g | Prot: 58.27g | Carbs: 31.32g.
Breakfast: 서울우유 생크림, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 AOP 가염버터. Lunch: 존쿡 이탈리안 살라미 , 양배추, 청경채, 이즈니 AOP 가염버터, 모니니 클라시코 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 브로콜리, 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 달걀. Dinner: Jarrow Formulas MCT Oil, 닭가슴살, Lemnos Cream Cheese, 액티비아 0% 플레인, 단호박찜. Snacks/Other: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤, 덴마크 짜지않은 치즈. more...
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1626 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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jenny10177's Weight History
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