Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 105.47g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Кукси Классический. Dinner: Сырник, Салат из Свеклы с Черносливом, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMaxMix's Weight History
|