Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 115.17g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Банан, Roshen Конфеты Эклер , Кофе, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Ленивые Вареники, Повна Чаша Арахис. Dinner: Whey Isolate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
iamvllri's Weight History
|