飆速宅男's Journal, 03 Nov 20


View Diet Calendar, 03 November 2020:
1337 kcal Fat: 57.55g | Prot: 82.04g | Carbs: 109.78g.   Breakfast: 白吐司, 7-11 熱美式(中), 水煮蛋, 家樂福 藍莓優格, 家樂福 五彩蔬果沙拉, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Lunch: 全家 媽媽煮藝-溫泉蛋, 路易莎 烤腿排佛卡夏, KIRIN 無糖紅茶. Dinner: 酸黄瓜泡菜, Costco 黃金泡菜, 水煮蛋, MOS 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蘋果, 鳳梨, 味島 豆腐味噌湯, 炒花菜, 炒高麗菜, KIRIN 無糖紅茶. Snacks/Other: 全家 媽媽煮藝-溫泉蛋. more...
2045 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
撐住!我看著呢! 
03 Nov 20 by member: fanfan3146
今天應該會過關😁😁 
03 Nov 20 by member: 飆速宅男
Andy這次給我很大正能量😁😁😁每次看你吃零食,我內心都無比糾結( ´◔ ‸◔')🤣🤣🤣🤣 
03 Nov 20 by member: cc1214
@cc 還是希望能做到收放自如的境界 今天依然是靠蛋過關🤣🤣 3顆水煮蛋+6顆溫泉蛋 我是蛋蛋人😁😁 
03 Nov 20 by member: 飆速宅男

     
 

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