|
Terug van weg geweest (: Vanaf Juni tot nu (begin novembe) heb ik me een beetje laten gaan.. Ik ga hierzo eventjes schrijven wat ik van plan ben in hoop dat ik mijn trots me dit laat volhouden.
1600 calorieën per dag, 3 liter water drinken, elke dag een work out (minimaal 5 minuten) en proberen te stoppen met stress eten..
Wish me luck (:::::
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 46.27g | Carbs: 199.58g.
Breakfast: Egg, Boston Brown Bread, Apple. Lunch: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. Dinner: Lasagna with Meat. Snacks/Other: Gummy Bears, Plain Toffee, Nestlé Kitkat Mini, Lay's Chips Patatje Joppie . more...
|
|