ffakkaya's Journal, 02 Nov 20


View Diet Calendar, 02 November 2020:
1913 kcal Fat: 70.75g | Prot: 72.99g | Carbs: 257.11g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Algophyco Spirulina (%100 Doğal), Dut Kurusu, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Kavurma, Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Hurma, Cafelux Dibek Kahvesi, Ayran, Islak Kek. more...
109 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ffakkaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.