tugced9's Journal, 02 Nov 20

Ya şu sıralar iştahım o kadar arttı ki sürekli bol bol bir şeyler yemek istiyorum. Bana fikir verebilir misiniz, ne yapabilirim kendimi yiyeceklerden uzak tutmak için?

View Diet Calendar, 02 November 2020:
1036 kcal Fat: 60.44g | Prot: 29.27g | Carbs: 97.73g.   Breakfast: Feast Soğan Halkası, Kızarmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaşar Peyniri. Dinner: Turşu, Türlü, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Pirinç Pilavı, Süt (Tam Yağlı), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Mandalina, Sütlü Nuriye. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
kitapasıgı çok teşekkür ederim benim dört mevsim de yeme isteğim çok oluyor derslerim çok yoğun olduğu için spor yapamıyorum ama bir şeyler yemek istedikçe başka şeylere odaklanmaya çalışacağım zihnim yemekten ne kadar uzak olursa o kadar iyi olacak gibi görünüyor 👍💪 
03 Nov 20 by member: tugced9
kitapasıgı ayrıca on beş gün salıp beş günde toparlamanız konusunda tebrik ediyorum ben olsam on beş gün salsam bir ayda ancak toparlarım 
03 Nov 20 by member: tugced9
Limonlu su iç 
03 Nov 20 by member: ismihanaliçoban
ismihanaliçoban tamam çok teşekkür ederim  
03 Nov 20 by member: tugced9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tugced9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.