|
На ужин мягкий творог с запечённой тыквой и мёдом 😋попозже, наверно, ещё протеиновую печеньку съем)
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 62.45g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Lunch: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Тануки Калифорния. Dinner: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Mixbar Конфеты Бананоман, Вкусвилл Йогурт Греческий с Фундуком. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Какая вы молодец, справились с анорексией💪
03 Nov 20 by member: cziri
|
cziri, спасибо ☺️ Но это больше заслуга врачей и моих близких, чем моя) сейчас, конечно, всё в порядке, но иногда могут какие-то загоны вылезти 😅
03 Nov 20 by member: Юлия Федянина
|
Да нет, без собственного желания все усидия окружающих тщетны(( Хорошо, что вовремя спохватились, ну и, конечно, поддержка родных очень важна🤗
03 Nov 20 by member: cziri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Федянина's Weight History
|