Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 98.86g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Алексеевское Вареная Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Billa Сыр Черный Ворон, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Село Зеленое Кефир 2,5%, Крем Творожный Злаки-Ваниль Мумукино, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Индилайт Жареный Стейк по-Аргентински, Мистраль Гречка Отварная, Кухмастер Печенье Американо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodgaldanke's Weight History
|