Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2316 kcal
|
Fat: 128.56g | Prot: 58.80g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Мираторг Хрумпилсы, Nectarines, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Маэстро Класс Блинчики с Ветчиной и Сыром, Папа Может Колбаса Варёная, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: La Trattoria Пицца с Моцареллой, Oreo Мороженое, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Alpen Gold Oreo. Snacks/Other: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Чудо Сырок Кокосовый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|