Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 119.74g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Мясная Лавка Балык Дарницкий, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Борщ. Dinner: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|