Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 132.43g | Carbs: 61.90g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Яблоко Зеленое, Беларусь Сыр Маасдам, Ратимир Ветчина для Завтрака . Lunch: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Чавыча, Владхлеб Торт Медалька. Dinner: Myprotein Изолят, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|