Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 61.46g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Планета Витаминов Брусника, Булгур (Вареный). Lunch: Лукас Печенье Зерновое, Ферреро Ферреро Роше, Чай с Лимоном, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Булгур (Вареный), Магнит Хурма, Мандарины. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Хурма, Красное Яблоко, Орехомания Грецкий Орех, Real Сырники Классические, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|