Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 112.42g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Самбери Хлеб Заливной, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Chikalab Батончик Тирамису , Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Other: Мандарин, Чай с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Самбери Хлеб Заливной, Даниссимо Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|