飆速宅男's Journal, 01 Nov 20

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零食一包都不能少✌️
又1100卡去了😅

View Diet Calendar, 01 November 2020:

4744 kcal

Fat: 234.30g | Prot: 158.75g | Carbs: 479.81g. Breakfast: 木盆優格醬, 7-11 熱美式(中), 生菜, 牛頭牌甜玉米粒, 統一生機葡萄乾, 柳丁, 蘋果, 全聯聖女小蕃茄, 苜蓿芽, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Costco 德式香腸, 白吐司. Lunch: 翠菓子航空米果, KIRIN 無糖紅茶, 路易莎烤腿排佛卡夏. Dinner: Costco 爆米花脆片鹹甜口味, 21風味館玉米濃湯, 卜蜂醃漬里肌豬排(古早味）, 大成嫩煎雞腿排, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Snacks/Other: 中祥紫菜蘇打餅, 鴻津玉米濃湯棒, 乖乖奶油椰子, 有田製菓有田海苔小卷. more...

1572 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

繼續衝零食嗎？😅😅

01 Nov 20 by member: 尼歐NEO

歡樂星期天大爆走剛又吃了最後一包大魔王😅 在我的字典裡真的沒有存糧這件事今天吃了很多胃依然沒有飽的感覺🙄

01 Nov 20 by member: 飆速宅男

今天沒有搶到演唱會的票，也吃了家庭號的可樂果（昏.....然後吃光🤦🏻‍♀️

01 Nov 20 by member: Jasmine0520

全是热量高且不饱肚的零食,如果你不买会怎样？😢😢

01 Nov 20 by member: xuexue大人

受不了😱😱😱請蒙上我的雙眼😅😅😅

01 Nov 20 by member: cc1214

andy很喜歡乖乖耶🤣 我喜歡五香的！！

01 Nov 20 by member: fanfan3146

我每次吃超多零食也都覺得沒飽...

01 Nov 20 by member: TaiyunYang

吃零食減肥法.......這個有吸引人 😂😂😂

01 Nov 20 by member: 莊仕優

零食是吃心靈上的滿足的，不是吃飽的🤣

01 Nov 20 by member: 尼歐NEO

一邊放蛋糕甜點毒 😂一邊放零食毒😂 我快中毒了😅

01 Nov 20 by member: 我一定要成功加油

今天不買了雖然有些是阿嬤贊助😅 裝零食的胃根本異次元空間

01 Nov 20 by member: 飆速宅男

工作的時侯報應來了肚子超痛😭😭

01 Nov 20 by member: 飆速宅男

上次你好像也這樣耶！ 😅

01 Nov 20 by member: 我一定要成功加油

@加油上次的痛很立即這次的痛有延遲不過還好都是上一次廁所能解決的事🤣🤣

02 Nov 20 by member: 飆速宅男

原來安迪的零食是順暢特效藥😅

02 Nov 20 by member: 尼歐NEO

Neo要吃很多很多才有效🤣🤣

02 Nov 20 by member: 飆速宅男

除了照片上另外要再加80片蘇打餅就是我那天吃的零食量😅

02 Nov 20 by member: 飆速宅男


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