Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 106.75g | Carbs: 247.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. Snacks/Other: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|