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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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1019 kcal
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Fat: 23.84g | Prot: 67.58g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: 귤, 단감, 잡곡밥, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, Navitas 카카오닙스, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 파르카디아 우유 파르카디아 우유. Lunch: 귤, 부추김치, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 잡곡밥, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크. Dinner: 찐 또는 삶은 새우, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 찐고구마, 토마토, 닭가슴살. Snacks/Other: 엄마사랑 단백질영양바. more...
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