Юлия Федянина's Journal, 31 Oct 20

С опозданинием участвую во флэшмобе Наташи 😌 фото после тренировки, так как в сам зал телефон не беру)

---

1365 kcal

Fat: 54.28g | Prot: 48.29g | Carbs: 160.60g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Dinner: Mixbar Конфеты Бананоман, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кондитерская Прохорова Медовик, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...

1848 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 25 minutes, Gym - 1 hour and 25 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...