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Die Wanderung war super! 16 km geschafft! Die erste Hälfte ging ganz easy, dann wurde es zäh. Ich war die Langsamste in der Gruppe ;-), aber auch ich bin angekommen.
Habe wenig getrunken, damit ich nicht so oft in den Walt zum Pinkeln musste - das hat mir gefehlt. Habe am Ziel 1 l Wasser auf Ex getrunken.
Heute deutlicher Muskelkater, vor allem in den Waden.
Hätte mir nach der Kraftanstrengung etwas mehr Gewichtsverlust gewünscht. Solange es abwärts geht ist ok.
Schönen Tag euch allen!
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84.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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