Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
662 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 29.28g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Батон. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Желен Сосиски Молочные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tovrot-Svetka's Weight History
|