|
День 32
✅ Вакуум
✅ 2л воды
✅ 12000 шагов
✅ 30 минутная кардио тренировка
✅ Питание 1850 ккал
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 131.33g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Лидкон Геркулес, Березка Сыр "Полесский" 30%, Куриное Филе. Lunch: Яйцо, Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%. Dinner: 28.10.2020 салат. Snacks/Other: Grona Ушки Слоёные, Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Евроопт Груша Конференция. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Rineka's Weight History
|