steffany06's Journal, 31 Oct 20


View Diet Calendar, 31 October 2020:
1304 kcal Fat: 28.66g | Prot: 64.14g | Carbs: 203.90g.   Breakfast: Canela, Arepa Asada, Café con Leche Descremada, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto. Lunch: Cilantro, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (con Cáscara), Agua de Jamaica. Snacks/Other: Batido Verde, Tosh Arándanos Deshidratados , Mantequilla de Maní, Sanissimo Tostadas de Arroz Integral Inflado , Naranjas. more...
2314 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, combat - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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