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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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1133 kcal
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Fat: 40.97g | Prot: 83.51g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Dorso de Frango (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Pão Francês. Snacks/Other: Vita Pães Pão de Forma Integral, Torta de frango fit, Sorvete fit de banana. more...
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2859 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 37 minutes, Treadmill - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Michele_23's Weight History
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