Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 32.34g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пряник, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблочное Пюре, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пряник, Рыба Вареная, Микоян Ветчина Мраморная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|