Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
498 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 24.45g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|